5 Hal yang dapat Kita Pelajari dari Buku Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat

Ada 5 hal yang bisa sahabat-sahabat, Pelajari dari Buku Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat antara lain :

1. Kita berhak untuk bahagia

Bahagia di sini artinya ketenangan jiwa. Seseorang bisa saja terlihat punya gaya hidup yang tampak mewah, namun dalam hatinya terasa hampa.

Seperti itu juga yang dialami Mark Manson. Hingga akhirnya dia mencari makna hidup yang baik-baik saja. Baginya, hidup yang baik dan bahagia bisa dirasakan jika seseorang bisa bodo amat pada hal-hal yang memang sepantasnya diabaikan.

Kini tinggal kita yang memilih, ingin bahagia sepenuhnya atau tidak. Karena mungkin saja kebahagiaan kita terasa tidak lengkap karena terlalu fokus pada hal-hal yang sebenarnya tidak penting bagi hidup.

 

2.Terlalu fokus pada hal-hal yang seharusnya bisa diabaikan

Sumber : Hellosehat.com

Mark Manson berkata bahwa ',Saat kita terlalu peduli pada hal-hal ini, kita menghabiskan banyak waktu untuk lari dari masalah kita daripada berdamai dengan masalah itu sendiri.

Hal-hal yang dimaksud Mark Manson itu berjumlah delapan poin, yaitu

membuat orang kagum, selalu benar, menjadi sukses, menyenangkan serta sopan, senang, selalu merasa baik-baik saja, menjadi sempurna, dan semua aman juga pasti.

Menurut Mark Manson, kunci hidup tenang tak perlu memikirkan semua poin-poin tersebut. Fokus pada hal yang benar-benar kalian pedulikan. Karena kita tidak mungkin baik-baik saja atau bahagia selalu sepanjang waktu.

3. Cari tahu apa yang sebenarnya layak di pedulikan dan diinginkan

Benarkah kamu memaknai sesuatu dengan segenap hati? Para orangtua selalu mengatakan anak mereka adalah segalanya. Tapi kadang-kadang mereka menomor duakannya.

Apa pilihan yang kamu buat? Apa yang perlu kamu abaikan, yang seharusnya tidak kamu lakukan? Dalam bukunya,Mark Manson akan mengajakmu agar bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.

Kamu selalu memilih apa yang lebih berharga, dari waktu ke waktu. Menurut Mark Manson, begitulah perubahan terjadi.  Perlahan-lahan, dari waktu ke waktu, dengan setiap pilihan yang kamu buat akan berubah sesuai prioritas.

4. Fokus pada hal yang lebih penting

Misalkan saja, sebagai seseorang yang patah hati ,Kita pada akhirnya akan menyadari tentang tidak boleh mengharapkannya lagi, dan yang seharusnya bisa diabaikan.

Langkah selanjutnya adalah membentuk kesadaran dengan pertanyaan "seandainya".

Seandainya saya tidak peduli dengan perasaanku ,apa yang akan terjadi selanjutnya? .

Buat beberapa kalimat "seandainya" yang lain, yang masih berhubungan dengan hidupmu, dan bayangkan kira-kira apa yang akan terjadi dengan hidupmu.

5. Semua akan baik-baik saja dengan Bersikap Bodo Amat

Pada akhirnya, Kita akan memahami bahwa semua yang tadinya penting itu ternyata tidak begitu berpengaruh pada hidup kita. Pelan-pelan akan muncul hal-hal di luar kebiasaan, yang bisa membuat kita lebih hidup, yang selaras dengan nilai-nilai yang membuat hidup lebih tenang.

Nilai-nilai itu yang nantinya akan tumbuh bersama kita dan membuat kita bisa memaknai kebahagiaan lewat sikap bodo amat.